关于普洱茶的饮用忌讳,您晓得若干?

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  现如今愈来愈多的人最先正视摄生保健,而普洱茶是有着极好保健结果的一样平常康健饮品,然则普洱茶固然好,也照样同别的茶一样有需求注重的中央,普洱茶饮用忌讳以下:
 
  1.不宜空肚喝浓普洱茶
 
  恼人择时而饮常言道,“空肚茶心慌,晚茶难入眠”。空肚吃茶品茗会冲淡胃酸,抑止胃液排泄,阻碍消化,以至会引发心悸、头疼、胃部不适、目眩、心烦等“醉茶”征象,并影响蛋白质的吸取。
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  2.普洱茶不宜随泡随饮
 
  忌饮隔夜普洱茶普洱茶经由久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,低落了保健结果。
 
  3.不宜喝新茶
 
  刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来说,刚做出的新普洱茶没有经由一段时间的安排,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺少和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能发生不良反应。
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  4.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年事”
 
  常常饮用热普洱茶对人特别是自己脾胃欠安者的口腔、咽喉、肠胃会发生副作用,因此首倡温热饮,以利于摄生。
 
  5.不宜饭前饭后大量饮普洱茶
 
  饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食品消化。饭后饮用要择时而饮,不宜自觉。餐前后最好相隔一小时才气真正到达摄生保健的最好结果。
  6.睡前饮普洱茶要适度
 
  睡前2小时最好不要饮用普洱茶(),会形成肉体镇静,影响就寝,以至失眠。但能够少许饮用性子温文的。
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